Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://rambararu.blog103.fc2.com/tb.php/485-62e7e948
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

キャンプイン

先週約7年ぶりにビリーズブートキャンプにキャンプインしました。

20代の時にはできていたことがすっかりできなくなっていて、30代半ばの悲哀を味わいました。
どちらかというと、筋トレのところよりもストレッチのところで苦戦。

怪我しやすい体になってきてるなぁ。

筋肉痛も癒えたことだし、再開していかないと!

毎日やるのは時間、体力ともに厳しいので、まずは週1回くらいから。
みっちり基本プログラムをやりますよ。

billy.jpg
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://rambararu.blog103.fc2.com/tb.php/485-62e7e948
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

ブログ内検索

スポンサードリンク


Extra

カウンター

現在の閲覧者数

プロフィール

シクロファン

Author:シクロファン
FC2ブログへようこそ!

最近の記事

最近のトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。